東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。

今日もなんだか元気です!

 

さて、本題ですが、

7月15日の記事でご紹介した

腰痛で突然来院された70代の女性ですが、

本日、3回目の来院をされました。

 

実は、

前回の施術の翌日に友達と

山梨までバス旅行に行く予定がある

ということで、

「長時間のバス移動で
 腰痛が悪化するんじゃないか?」

という心配を抱えていました。

 

だから前回は、

施術の後に簡単なセルフケアの方法と

旅行用の空気枕を使った

バスのシートでの座り方のコツを

お伝えしました。

 

今日来院されたときに

どうだったかを聞いてみたら、

「意外と大丈夫だった!」

と、本人もびっくりした様子でした。

 

ああ、良かった!

「大丈夫ですよ!」とは言ったものの、

正直、僕もちょっと不安だったんですよね。

 

お土産に山梨の信玄餅を

買ってきてくださいましたよ!

ありがとうございます!

 

まだ姿勢によっては、

多少痛みが出たりするけど、

歩く時の足取りも何となく軽くなったし、

華道でしばらく座った後も、

以前ほど痛みは出なくなったということです。

 

いやぁ、良かった!

1回目と2回目の時は、

施術をした直後の変化は

そんなに大きなものではなかったので、

まだまだ不安な顔をされていました。

 

ここ数日で、

痛みの軽減以外にも、

嬉しい体の変化があったようで、

「これで本当に楽になれる!」

という実感が出てきたようです。

 

そうすると、

施術の時も楽な気持ちになったのか、

身体もリラックスし、感度も上がり、

施術もやりやすかった!

 

もともと感覚が鈍い方では無さそうなんですけど、

長い間痛みを我慢し続けていたせいで、

身体全体が硬く、感度も鈍っていたようです。

 

ここまでくれば、

本人も希望を持ってくれているし、

施術もリラックスして受けやすくなるので、

更に効果も出やすくなるでしょう。

 

でも、やっぱり、

あんまり我慢し過ぎず

慢性化してしまう前に

ちゃんと体のケアをしておいた方が、

総合的に見たら楽ですよ。

 

日常的にケアしておいたほうが、

長期的に見たら

お金も時間も節約できるんですよ。

 

ほんとですよ!

 

ああ、それを、

20代の時の自分に言ってあげたい!

 

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