後楽園駅徒歩5分|半年以上続く腰痛、肩こり、しびれ等の慢性症状の根本改善が専門。口コミで評判の看板の無い整体院【お子様連れOK 】妊娠中、産後の骨盤矯正
院長ブログ~「治る身体」のつくり方~

イベント情報/レポート

「寝ながら」腰痛と肩こりをなくす方法

文京区後楽園の「心身バランス整体アルボル」です。 2月24日は、今年2回目の「アルボル式セルフ整体入門」だった。 今回のテーマは「股関節」。 僕はアルボルのクライアントさんにも、 いつも股関節をちゃんと使うことの重要性と …

寄生虫のような健康法(下田にとってのメインイベント!)

文京区後楽園の「心身バランス整体アルボル」です。 2月14日は、文京区のStudio Laughにて、初開催の「子連れで健康カフェ」でした。 子供を合わせると25人以上の参加。 主催者と主催者の子供たちも含めると30人く …

肩こりに効くヨガのポーズは?(陰ヨガクラスでの質問)

文京区後楽園の「心身バランス整体アルボル」です。 昨日は、今年1回目の「陰ヨガクラス」でした。 通常のヨガクラスと違うのは、 ヨガの前後で自分の身体のチェックや セルフ整体、質疑応答などを取り入れて、 「自分自身の在り方 …

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