後楽園駅徒歩5分|半年以上続く腰痛、肩こり、しびれ等の慢性症状の根本改善が専門。口コミで評判の看板の無い整体院【お子様連れOK 】妊娠中、産後の骨盤矯正
院長ブログ~「治る身体」のつくり方~
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セルフ整体

アルボル式セルフ整体が「地味」な理由(産後骨盤リセット教室の様子)

文京区で産後の骨盤矯正を行う整体サロン「心身バランス整体アルボル」です。 今日は「産後骨盤リセット教室」の日。 産後の骨盤を整えながら肩こりと腰痛を解消し、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げることでダイエットにも役立 …

セルフ整体の上手な取り入れ方(メール講座の感想)

文京区で産後の骨盤矯正をしている「心身バランス整体アルボル」です。 メルマガへの感想をいただきました。 以前に、産後骨盤ダイエット教室に参加してくれて、夫婦で施術も受け身来られた方からです。 いつも、わかりやすく実施しや …

産後に子宮筋腫が無くなって、低体温も改善された方法

文京区後楽園「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 10月の産後クラスは満員御礼 本日は、護国寺の八千代助産院(おとわバース)にて、「産後骨盤リセット教室」でした。 産後1か月半~半年のママたちが皆さんお子様連れで …

施術か?セルフ整体か?ベストな選択は?

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 昨日の午前の施術は、産後ママのオンパレードでした。 ▲うちの娘も、施術中に赤ちゃんの面倒を見てくれるようになってきたので、やりやすくなってきましたよ!  一 …

産後に「頑張らない」ことが、美と健康の秘訣!

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 昨日は、護国寺の八千代助産院での「産後骨盤ダイエット教室」でした。   ▲開始前に自分自身のバランスを整えているところ 産後に「頑張らない」ことが、美と健康 …

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