後楽園駅徒歩5分|半年以上続く腰痛、肩こり、しびれ等の慢性症状の根本改善が専門。口コミで評判の看板の無い整体院【お子様連れOK 】妊娠中、産後の骨盤矯正
院長ブログ~「治る身体」のつくり方~
  • HOME »
  • 院長ブログ~「治る身体」のつくり方~ »
  • 月別アーカイブ: 2017年7月

月別アーカイブ: 2017年7月

他人は変えられない。変えられるのは自分だけ

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 時々、4歳の娘と瞑想をします。 10秒くらいできるようになってきました。 まだ意味もわかっていないようですが、そのうちきっと役立つ、、、かな?   …

その腰痛の原因は身体の歪み?それとも、、、

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 栃木県の佐野市から通ってくれている、Tさんという70代の女性がいます。 腰痛と背中の痛みがあり、地元のカイロに通っていたそうですが、なかなか良くなる兆しは見 …

肩こりを治すのは「治療」じゃなくて「身体」だろ!

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 今朝も30分ほどの散歩をしてきました。 「マインドフルウォーキング」ですね。 歩きながら、身体の感覚を観察したり、楽な姿勢や動き方を探ったりします。 それで …

産後の骨盤矯正~子育てをもっと楽しんでもらうためには?~

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 現在、アルボルに通っている方の3分の1くらいは産後のお母さんです。 「腰痛や肩こりがひどくて子育てが辛い」 「増えた体重が戻らない」 「体形が崩れてしまった …

日本舞踊で手に入れる日本人の美と健康②

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 昨日は2回目の「日舞Deビクス」に参加してきました。 ☞1回目の記事はこちら 「日舞Deビクス」は、南出千賀子先生が考案された、日本舞踊の動きや所作を取り入 …

整体師としての在り方を「木」が教えてくれる

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 僕は自力で慢性的な肩こりと腰痛を克服することには成功しましたが、その時に邪魔になっていた無駄な筋肉を落としました。 最近、再び筋肉質になってみようかな、とい …

「肌断食」~塗らない、洗わないほうがキレイになる!?~

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 昨日の午後は仕事をオフにして、娘とプールに行ってきましたよ! まだちゃんと泳げないけど、潜水は得意です。 今年の頭にタイのプーケットに行ったときに、ホテルの …

腰痛に悩む人の必須アイテム!

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 今日は院長の「おススメ商品」のご紹介です! これ! エクササイズクッション!   腰痛に悩んでいる方には特におススメ! 腰痛になりたくない方にもお …

腰痛なしでバス旅行!~70代女性の腰痛改善物語②~

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 今日もなんだか元気です!   さて、本題ですが、 7月15日の記事でご紹介した 腰痛で突然来院された70代の女性ですが、 本日、3回目の来院をされ …

本当の「健康食」の定義は?

東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。   昨日の僕の誕生日は、 妻と娘と恵比寿にある 「コスメキッチンアダプテーション」という オーガニックレストランで、 プチ誕生パーティーをしてもら …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © 心身バランス整体アルボル All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.