こんなお悩み
ありませんか？
✅ 膝が痛くて階段の昇り降りが辛い
✅ 膝の痛みで正座ができない
✅ あぐらの姿勢で膝に痛みが出る
✅ 立ち上がろうとすると膝に痛みが走る
✅ 長時間歩いていると膝が痛くなる
✅ 膝の違和感や、左右の感覚の違いを感じている
✅ 半月板の損傷で安静にするように言われた
一つでも当てはまる方は
今すぐ当院にご相談ください！
「どこに行っても治らない」と
諦めかけていた方も、当院の整体で
痛みの無い生活を取り戻しています
＼当院で膝痛が改善された方の声です／
膝の痛みが無くなり
歩けるようになりました！
文京区小石川 T.U様 60代男性
両膝の痛みと腰痛もあり、歩くのも困難な状態で来院しました。
心身バランス整体アルボルのことは以前から知っていたのですが、限界になるまでほったらかしにしていました。
こちらで施術を受けると、膝の痛みは軽くなり楽に歩けるようになりました。
腰痛も軽くなり、できなくなっていたゴルフも再開しました。感謝しています！
※効果には個人差があります
医師からの推奨
あなたはこんな間違いをしていませんか？
膝の痛みで病院に行けば、膝の痛みを取るために膝の治療をする、というのが一般的な医療のやり方です。
ただ、多くの場合、膝そのものの治療をしても根本的な解決にはなりません。
実際に「膝の治療やリハビリを受けても一向に改善されない」という方が、当院にもたくさん来られます。（私自身も過去にそういう経験があります）
膝の治療で膝痛が改善できないのは「膝以外に原因がある」からです。
実際に膝関節の靭帯や軟骨に問題が起こっているケースもありますが、それはあくまで膝へに慢性的に負担をかけてきた「結果」です。
つまり、「何が原因で膝に負担がかかっているのか？」を考え、それを改善させていくことが重要なのです。
膝痛の本当の原因
膝痛の原因としてよく言われるものの一つが「年のせい」。
確かに、年齢も原因の一つと言えなくはありませんが、それでは高齢の方の膝痛は全て「仕方がない」ということになってしまいます。
当院では、70代、80代であっても膝痛が整体で完全に克服できるケースは多くあります。
実際には、高齢であっても、膝の軟骨が擦り減っていても、根本の原因を見極めることができれば、ほとんどの膝痛は改善することができます。
膝痛を起こす主な原因とし以下のようなことが挙げられます。
・足指、足首の歪みや硬さ
・骨盤と股関節の働き
・背骨や肩甲骨の動きの悪さ
・筋肉、筋膜の緊張
・左右のバランスの不調和
・体幹の弱体化
膝痛を根本から改善させるためには、こういった「膝に負担をかける要因」を取り除く必要があります。
ここに挙げたような要因は、整体施術によって取り除くことが可能ですが、ほとんどの場合、必要なのは膝以外へのアプローチです。
さらに、膝痛を再発させないためには、なぜこういった問題が起こってしまうのかを遡って考えることも必要です。
あなたは以下のようなことに心当たりはありませんか？
・捻挫癖や怪我の後遺症
・合わない靴の使用
・偏った運動や体の使い方
・長時間のデスクワーク
・運動不足
・無理な筋トレやストレッチ
・O脚・X脚の影響（先天的な体質）
・食事習慣・栄養バランス
こういった要因にも注目し、膝に負担をかける体のクセや習慣の改善に取り組むことも大事です。
同じ膝痛でも、原因や経緯によって施術のやり方も変わってくるのです。
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半月板損傷による膝痛は改善できる？ 「膝痛を外科で診てもらったら半月板が損傷していると言われた」ということで当院に相談に来られる方は多いです。 結論から言うと、半月板の損傷があってもほとんどのケースは整体で膝痛を解消することができます。 病院では主に、痛みが引くまで(数週間〜3ヶ月ほど)安静にして、痛み止めやヒアルロン酸注射で対処するという方法が取られます。 ただ、上記でお伝えしてきたことと同じで、半月板の損傷は膝痛の直接の原因ではありませんので、このような対症療法は膝痛の根本的な解決にはなっていません。そもそも、それで半月板が再生するわけではありません。 安静にして時間が経てば患部の炎症が治り痛みが無くなっていきますが、「膝に負担をかける要因」は残ったままになってしまうので、再発や他の部位の痛みを発症するリスクを抱えたままになります。 ※半月板損傷の細かい原因や対処法はそれぞれの状態や経緯によって違うので、直接診させていただくことで根本的な原因と改善の方法を説明、ご提案することができます。 |
当院での膝痛改善の流れ
当院では、膝に起こっている症状の緩和と、その原因になっている身体のアンバランスの修正を同時に行なっていきます。
①カウンセリング
痛みが起こった時期や経緯、膝以外の症状の有無や、他に気になる症状がないかなど、詳しくお聞きします。
②検査
痛みの種類や範囲、可動域や筋肉の硬さ等を詳しく調べます。
膝関節の負担になり得る足首や股関節周りの状態、身のバランスや柔軟性等も確認し、膝痛を起こす根本原因を見極めます。
③施術
膝への負担を軽減するための全身のバランス修正から行います。
特に、足首や股関節の調整を丁寧に行うことで、膝の痛みが無くなってしまうケースも多いです。
施術後の体の変化や膝痛の改善度合いを患者様自身も実感できる形で確認します。
④説明・アドバイス
膝痛の原因になっていた要素、施術内容、体の状態、今後の通院プラン等を説明します。
あなたに合わせたセルフケア、姿勢や生活習慣改善のアドバイスもお伝えします。
お喜びの声
足を引きずるほどの膝の痛みが
一回で無くなりました！
足を引きずらないといけないほどの痛みだったので、ヤバいなと思って来ましたが、施術を受けた次の日にはまったく痛みは無くなりました。
痛みのある部分がもとになっていると思っていたんですけど、身体全体の歪みから来ていることが分かって、目から鱗でした。
※効果には個人差があります
一人で悩まず
まずはご相談ください！
あなたが辛い膝痛を克服し、快適な生活を取り戻すまで、私が徹底的にサポートします！
心身バランス整体アルボル
院長 下田武志
