東京都文京区|後楽園駅徒歩5分の整体院。整体とマインドフルネスを融合させた独自の整体法。心と体を内側から整え、腰痛、肩こり、神経痛などの慢性症状を根本改善!忙しいさやストレスに負けない心と身体作りをサポート。産後の骨盤矯正もお任せください(お子様連れOK!)

【産後の骨盤矯正】 文京区の妊娠中・産後専門整体

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『撫でているような感じなのに、重心が安定して腰痛も無くなりました』

その他の体験者の声

施術料金よくある質問妊娠中の方へ

産後は体質を改善し、美容と健康を手に入れるチャンス!

子連れ人間の身体は普段、恒常性と呼ばれる、身体を一定に保とうとする機能が働いています。

恒常性は人間が正常に生きていくために必要な機能ですが、体質改善を妨げる原因にもなっています。

産後は、ホルモンバランスが大きく崩れ、恒常性が働きにくくなるので、バランスを崩しやすい時期である一方、体質を根本から改善するチャンスでもあるのです。

体重や体液、骨格までもが激変するこの時期に、これらをすべて正しい方向に導くことで、肩こり、腰痛をはじめとする、慢性的な不調を改善したり、効率よくダイエットをすることも可能です。

骨盤が歪むとどうなるの?

産後の骨盤ケアを怠って歪んでしまうと、現在の不調や体系の崩れを招くだけでなく、10年後、20年後に原因不明の不調を起こす原因にもなります。

腰痛に苦しむオフィスレディー

生理痛や生理不順 不妊や早発閉経  腰痛 肩こり 体形の崩れ肌荒れ アレルギー 下半身太り 下半身のむくみ便秘 冷え セルライト 尿漏れ 内臓下垂 イライラ 産後鬱 自律神経失調症  など..

※40代の方に尿漏れや骨盤臓器脱(膣から子宮などが出てくる状態)が増えており、3人に1人が尿漏れを起こし、50歳代になると更に増えます。
出産が原因で骨盤が歪んでしまったために、この尿漏れが起こってしまうケースもあります。

産後の骨盤に対する揉みほぐしは危険!

産後は出産に伴うホルモンの影響で筋肉は緩んでいます。

また、出産の際に産道を確保するために恥骨や仙腸関節は損傷しています。

全体的に固定力が落ちているにも関わらず、筋肉をほぐすとかえって状態は悪くなってしまいます。

必要なのは、骨格のバランスを整え、正常に締まっていける状態を作ること。

こういった施術をしているところは、ほとんど無いのが現状です。

産後にすべきことは?

 

  1. 骨盤骨盤を正しい状態に補正する
  2. 骨盤底筋群の損傷の回復を促す
  3. 骨盤周りの緩んだ筋肉を引き締める

同じ産後の方だからと言って、すべての人に対して同じ施術をすればいいわけではありません。

一人一人の体質、状態によって、必要なことは変わってきます。

いくら産後専門と謳っていたり、資格を持っていたとしても、経験の浅いスタッフが行うマニュアル通りの施術では、結局その場のリラックス程度に終わり、本当に必要な効果は得られないことが多いのが現実です。

元々の体質や骨盤、前進の状態をしっかり見据えた的確な施術を受けることで、妊娠前よりも健康な身体、美しい体形を手に入れることが可能になります。

 

産後に専門の整体を受けることで、、
  • 元気骨盤や全身の回復を早める
  • 肩こり腰痛の改善
  • 歪みや猫背の改善
  • 冷えやむくみの解消
  • 産後鬱や自律神経失調症の予防
  • ダイエット、美容効果

といった効果が期待できます。

産前産後の大変な時期ではありますが、ぜひ、自分自身のこと、体のことを後回しにせず、この時期に一生の財産を手に入れてください。

当院の骨盤矯正の特徴

 

当院の骨盤矯正は、出産を機に間違った身体のクセや体質を改善し、妊娠前よりも良い体の状態を作ることを目的としています。

揉みほぐしやボキボキ鳴らすような矯正は行いません。

体が自ら回復しようとする力を活かした、非常にソフトな施術を行います。

身体や脳に正しい習慣を記憶させることで、歪みにくい体、老いにくい体を作ることが可能です。

妊娠中(出産予定日の2週間前まで)の方も安心して受けていただけます。

 

お子様連れ大歓迎!

当院は自宅サロンで、完全予約制にしているため、お子様連れでも安心してご来院いただけます。

タイミングが良ければ私の妻と娘が一緒に遊んでくれます。(託児サービスはやっていません。基本的には、その場で寝たり遊んだりしてもらいながら施術を行います)

産後間もないお子様がいる場合は、途中で抱っこや授乳をしなければならなくなった場合も考え、予約枠を多めにお取りしています。

施術自体は短時間(10~20分)で終わりますので、お子様を長く待たせて、嫌な思いをさせる心配もありません。
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特に産後半年までは健康とキレイを取り戻すチャンス!

出産の際に開ききった骨盤は、約半年かけて閉じていき、元の状態に戻ります。

出産のため骨盤周りの筋肉や組織はダメージを受けますが、産後にきちんとケアをすることで、妊娠前に抱えていた問題もリセットされ、より健康で美しい体を取り戻すこともできます。

  • 快な身体で楽しく子育てをするため
  • 妊娠前よりも若く美しくなるため
  • 何歳になっても健康で美しい身体を保つため

この時期に、産後専門の整体を受けられることをお勧めします!

骨盤矯正を受けるのに最適の時期

 

●妊娠中期(安定期に入ってから)~出産予定日の2週間前まで

●産後1か月~半年(半年以上たっていても骨盤調整は可能です)

※上記以外の方でも、それぞれの時期、症状に合わせた施術や指導を行いますので、ご相談ください。

 

産後整体を受けられた方の声

「気持ちの良い安心な施術で、身体も心も安定しました」

「接骨院に通っても、ずっと良くならなかった腰、肩の痛みが無くなりました」

その他の「産後整体の体験談」はこちら

 施術者からのメッセージ

妻の妊娠、出産、子育てを一緒に体験したことで、その大変さや、妊娠中、産後の身体のケアの重要性を実感しました。

ただ、骨盤を整える、痛みを和らげるといったことだけを目的とした施術では解決できない、妊娠中、産後ならではの問題や悩みがあることにも気づきました。

そういった妊娠中、産後特有の悩みをできるだけ和らげつつ、身体や心のケアを行うことで、

「もっと楽に子育てをしてほしい」

「お子様に十分な愛情を注ぐと同時に、お母さん自身も自分を大切にし、女性として美と健康を楽しんでほしい」

そんな思いで、施術にも環境作りにも取り組んでいます。

助産院や地域のコミュニティにて、定期的に「産後のセルフ整体講座」も開催しています。

 

心身バランス整体アルボル 院長 下田武志

 

 

■当院へのアクセス

東京都文京区春日1-12-6 パーク白木303号室(後楽園/春日駅 徒歩5分)

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■営業時間

8:00~22:00 不定休 完全予約制

 

■施術料金

初回:15000円  2回目以降:12000円

※継続してご利用いただいている方を優先的に診させていただくため、現在、新規の方の受け付けは、1日2名様まで(先着順)とさせていただいています。
直前ですと予約がいっぱいの場合が多いので、できれば1~2週間前を目安にご予約ください。

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「ホームページを見て、、」と、お電話ください【完全予約制】 TEL 03-6318-9445 8:00~21:00(不定休)
※土日祝日も営業しています。

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