東京都文京区|後楽園駅徒歩5分の整体院。整体とマインドフルネスを融合させた独自の整体法。心と体を内側から整え、腰痛、肩こり、神経痛などの慢性症状を根本改善!忙しいさやストレスに負けない心と身体作りをサポート。産後の骨盤矯正もお任せください(お子様連れOK!)

マタニティ整体について(妊娠中の整体)

マタニティ整体の感想

金谷さんC.K様 妊娠5ヶ月~ (慢性肩こり 猫背 股関節痛)

妊娠5カ月目から通っています。
長年ずっと肩こりや姿勢の悪さなどが気になっていました。
妊娠5か月の時に、助産院のイベントでやっていた骨盤矯正を体験したのがきっかけで、こちらに通い始めました。
実際に施術を受けてみて、痛みがある場所ではない部分への施術で痛みが無くなったり、柔らかくなることにびっくりしました。
施術後は、体の軸が安定し、変化しているのが自分でも実感できます。
ほんの短い時間の施術ですぐに変化が分かり、痛みや苦痛も無いので、安心して続けられています。
質問にも一つ一つ丁寧に答えていただき、セルフ整体の方法も教えていただけるので、自分でも体を整えられる感覚を掴めるようになってきた気がします。
無事、安産で出産し、産後のケアもお願いしたいと思います。

 

妊娠2M.N様 妊娠2ヶ月~(腰痛 首痛)

首肩、左足に張りが出て、一月に1度他の整体院に通っていました。
施術をしてもらうと症状が治まるものの、3週間~一月すると、また症状が出てきてしまう状況が続いていました。
その後妊娠したため、妊婦OKの整体院を探し、こちらにお世話になることになりました。
こちらに通うようになり、日頃の姿勢や歩き方など体の使い方を見直し、自分の体の状態に気を配るようになりました。
また、妊娠中は体のバランスも変化し、トラブルが起きやすくなるので、都度教えていただいて、ちょっとした違和感が起きた時に自分でもメンテナンスをすることができたのが有り難かったです。
施術をしていただくと、体がゆっくりと緩むのが感じられ、とてもリラックスできました。(それを感じるのか、胎児も良く動きます)
また、ちょっとした体の不安にも丁寧に答えてもらえたので、妊娠中の不安を軽減することができました。
妊娠中の体のメンテナンスはいつもより大事なはずなのに、妊婦OKの整体院は多くないので、同じような状況にある方にも是非勧めたいと思います。

※M.Nさんは、出産の2週間前まで通われて、無事出産されました。(安産でした!)産後の戻りもよく、今は妊娠前に合った腰痛や首痛も出なくなりました。

 

妊娠中の肩こり、腰痛は「通過儀礼」ではありません!

 

妊婦 腰痛妊娠中は、大きくなるお腹を支えるために腰に負担がかかり、背中のカーブが強くなるため、腰痛になったり、背中や肩、首筋が凝りやすくなります。

普段から体の軸をとらえ、正しい姿勢、身体の使い方ができていれば、妊娠中の肩こり、腰痛の予防になるのですが、実際には間違ったクセがついていたり、慢性的な歪みがある肩がほとんど。

現代の女性にとって、妊娠中の肩こりや腰痛は、一種の通過儀礼のようになってしまっているのが現実です。

妊娠中にひどくなってしまった肩こりを解消するには、背中から首筋、腕、胸、わき腹にかけて、上半身全体の筋肉を伸ばすストレッチが効果的ですが、専門の整体、骨盤調整を受けることで、効果的にコリや痛みを軽減し、凝りにくい体を作ることも可能です。

 

 

骨盤矯正は「妊娠前から」が理想!

illust180産後から骨盤調整を受けに来られる方が多いですが、本当は妊娠中から、もっと言えば、妊娠する前から身体作りをしておくのが理想です。

妊娠前、妊娠中から骨盤調整をしておくことで、肩こり腰痛の改善、予防になるだけでなく、胎内環境が良くなり、安産になりやすくなります。

体が歪んでいたり、肩こり、腰痛がある状態は、お腹の中の赤ちゃんにとっても理想の環境とは言えません。

妊娠中の身体が辛い方ほど、出産にも時間がかかったり、難産になりやす傾向があります。

妊娠中の肩こりや腰痛を放っておくことは、あなた自身が辛いだけでなく、お腹の中の赤ちゃんにとっても、リスクになり得るのです。

「仕事が忙しいから」「我慢すればいい」と、後回しにせず、肩こりや腰痛がある方もない方も、妊娠中に骨盤や全身のケアをしておくことをお勧めします。

実際に、妊娠中から骨盤矯正に通って来られていた方は、産後から始めた方と比べても、安産の方が多く、産後の骨盤の戻りもよく、肩こり腰痛も出にくくなっています。

 

産前・産後の骨盤矯正の料金

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