東京都文京区|後楽園駅徒歩5分の整体院。整体とマインドフルネスを融合させた独自の整体法。心と体を内側から整え、腰痛、肩こり、神経痛などの慢性症状を根本改善!忙しいさやストレスに負けない心と身体作りをサポート。産後の骨盤矯正もお任せください(お子様連れOK!)

慢性的な肩こりを根本改善させることはできるのか?

肩こりに悩む人は年々増えている

肩こりに悩み人の数は増える一方。
それどころか、肩こりが当たり前になりすぎて、言われるまで「凝っている」という自覚すらできなくなっている人も増えています。
「小学生のころからずっと慢性的に肩こり」という人も少なくない。
肩が凝っていない人のほうが珍しいくらいですが、これはちょっと異常な事態と言ってもいいかもしれません。

では、なぜ肩が凝るのでしょうか?

接の原因は肩や首周辺の「血流障害」ですが、
「なぜその血流障害が起こるのか?」という「原因」を考えると、数え切れないほどの「原因」が挙げられます。
例えば、「姿勢の悪さ」「運動不足」「ストレス」などはわかりやすい例ですが、
その他にも、「内臓の機能不全」「感情の抑圧」といった2次的な原因、
骨盤や足首など、肩からは離れた部分の歪みなどが、肩こりを引き起こしていることもあります。
そして、これらは必ずしも一つの原因だけに特定できるものではなく、多くの場合、複数の原因が絡み合って、結果として肩こりという症状を発生させているのです。

根本の問題は、凝っている部分以外にある

だから、ひとことで「肩こり」と言っても、厳密に見ると、症状も原因も千差万別。
「凝ってる部分」というのは、表面的な症状に過ぎません。つまり、氷山の一角。
「凝っている部分を揉む」といった対処法は、氷山の先をちょっと削るような「その場しのぎ」に過ぎないということ。
しかも、そういった対症療法は、かえって問題を深刻化させてしまう原因にもなりかねません。
実際に、長年肩こりに悩んできた方ほど、肩への強い揉みほぐしなどを繰り返すことで、余計に頑固なコリを作ってしまっています。
こういう人を、身体のバランスや本人の認識も含めて「根本改善」まで導くのは、正直、かなり大変です。
こういった慢性肩こりを根本的に改善させるためには、その原因を突き止め、原因から改善させる必要があります。
と言っても、慢性的な肩こりの場合、色々な原因が絡み合っているため、原因を特定すること自体が非常に困難。
というか、ほとんどの場合、不可能。
だから、多くの治療家が慢性的な肩こりの改善には苦労しています。
そのための新しい技術や理論も次から次へと登場しています。
でも、一向に世の中から肩こりは減りません。
もはや、肩こりを「治そう」という発想自体が無理があるのです。

肩こりを「治す」という発想をやめる

というのはどういうことなのか?
身体には元々「自己治癒力」が備わっていますので、自分で原因を見つけ、自分で修正する機能があります。
この自己治癒力を正常に働かせてあげれば、「身体が勝手に治り始める」という現象が起こり始めます。
心身バランス整体では、この自己治癒力を活かした改善を促すための施術を行います。
これは、肩こりに限ったことではありませんが、「身体に元々備わった機能を活かす」という発想は、非常に合理的で、無駄がなく、効果も抜群です。
だから最近は、「自己治癒力」とか「自然治癒力」とかいう言葉を使う治療家、セラピストが増えていますよね。
当院では、それと同時に、
「なぜ自己治癒力が働かなくなっていたのか?」
「それを改善させるために自分自身でできることは?」
「日常の中で気を付けるべきことは?」
といったことにも意識を向け、患者様自身が自分の体と向き合い、正しく扱えるようになるための感覚やスキルを身に付けていただきます。
結果として、施術を受けただけで症状が緩和される方もいらっしゃいますが、
施術や体の回復の過程の中で多くの方が
「身体を痛めるような自分の習慣に気付き、やめることができた」
「多少のコリや痛みが出ても、自分で改善できるようになった」
という状態を手に入れています。

「治してもらう」整体ではなく、「治さなくてもいい身体」を手に入れるための整体

それが「心身バランス整体」が目指すものです。
▼慢性的な肩こりに悩んでいた方の体験談をご覧ください

「肩こり、腰痛が楽になって、家庭が明るくなりました!」

H.A様 40代 腰痛 肩こり 首痛

腰痛、首肩の痛みで、夜もまっすぐに眠れない状態が何年も続いていました。

最初に施術を受けた時は、すぐに肩が軽くなり、首がまっすぐ伸びた気がしました。
施術を受けるたびに、重かった腰も軽くなっていくのを感じます。

今は、最初にこちらに来た時にあった痛みと比べると、明らかに楽になっているので、嬉しくなります。

これまでにも、他の整体、整骨院、鍼灸院などで治療を受けてきましたが、また同じ痛みが出てきたら受けに行くという繰り返しでした。
こちらに通うようになって、その繰り返しが無くなり、ステップアップしている実感があります。

ずっと、くしゃみしても笑っても痛みが出る状態だったのですが、やっと本来の笑顔が戻ってきた気がします。
家族にもそれが伝わるようで、3歳の娘との関係も良くなりました。
自分の体が楽になったことで、家族が明るくなりました。

☞その他の患者様の声はこちら
☞整体のご予約、お問い合わせはこちら

 

「ホームページを見て、、」と、お電話ください【完全予約制】 TEL 03-6318-9445 8:00~21:00(不定休)
※土日祝日も営業しています。

PAGETOP
Copyright © 心身バランス整体アルボル All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.