■妊娠／出産／産後
腰痛だけでなく、生理痛まで無くなりました（整体の体験談）
2018年9月19日 ダイエット冷え症患者様の声産後の骨盤矯正腰痛膝の痛み
文京区後楽園の心身バランス整体アルボルです。 当院に通われているクライアントさんの症例をご紹介します。 M.Sさん 40代（冷え性 腰痛 肩コリ 肥満 不妊 等） Sさんは4年前に出産されていましたが、出産後にぎっくり腰 …
簡単にできる動きで身体が軽くなって驚きました！(セルフ整体の感想／口コミ)
2018年5月17日 セルフ整体子育て産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
昨日、助産院で開催した「産後骨盤リセット教室」の参加者からいただいた感想です。 ▼感想 今日はありがとうございました。 難しい動きなのかなと思っていましたが、簡単にできる動きで身体が軽くなって驚きました。 できるだけ自分 …
妻が第2子を出産しました！
文京区後楽園の心身バランス整体アルボルです。 4月15日に妻が第2子を出産しました。 予定よりも2週間以上早く生まれましたが、2500gの男の子で、母子ともに健康。 予想外のことで、何人かのクライアントさんには予約の変更 …
産後は「ピンチ」か？「チャンス」か？
文京区後楽園の整体「心身バランス整体アルボル」です。 最近、産後のクライアントさんが増えているという話を以前書きました。 産後といっても、産後数カ月で来られる方もいますし、産後２～３年経ってから始めて来られる方もいます。 …
今年最後の「産後骨盤リセット教室」
2017年11月22日 ■お知らせ産後骨盤ダイエット教室
文京区後楽園の「心身バランス整体アルボル」です。 もうすぐ妻が妊娠5ヶ月になります。 もうエコー写真で背骨まではっきりとわかりますね。(頭が左、背中が上) 自宅出産する予定なので、整体と運動と食事改善で、妻の安産体質作り …
【子宝整体】妊活にはマインドフル整体
文京区後楽園の「心身バランス整体アルボル」です。 ちょっと前に、クライアントさんの妊娠ブームだという記事を書きました。 ⇒過去の記事 皆さん、より良い妊娠生活と出産のためにマタニティ整体を継続されていますが、その中には元 …
産後の骨盤を整えるコツは「楽をすること」
2017年11月15日 ■妊娠／出産／産後産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区の産後整体「心身バランス整体アルボル」です。 今日は、恒例の「産後骨盤リセット教室」の日。 満員御礼での開催でした。 今日の参加者も、腰痛、肩こり、恥骨痛、O脚、身体の歪みなど、悩みは様々。 また、産後に体重が落ち …
【ご懐妊おめでとうございます！】妊活～マタニティ～産後の整体
文京区後楽園のマタニティ＆産後整体 アルボルです。 今日も子育てに奮闘中です！ 妊活、マタニティ、産後の整体 また一人、クライアントさんからご懐妊の報告をいただきました。 来年５月の下旬に出産予定ということで、うちの第２ …
出産おめでとうございます！（マタニティ整体後の出産報告）
文京区のマタニティ整体「心身バランス整体アルボル」です。 出産おめでとうございます！ 先日ご紹介した、マタニティ整体のクライアントさんから、出産のご報告をいただきました。→前回の記事 10月25日の夜に、4時間半の安産で …
「産後骨盤リセット教室」満員御礼につき午後も開催！
2017年10月27日 ■お知らせ産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区後楽園の産後整体「心身バランス整体アルボル」です。 クライアントさんから、妻の妊娠のお祝いにとバラの花をいただきました！ ありがとうございます！ アルボルの施術室がちょっと華やかになりました。 「産後骨盤リセット教 …
胎児の「原始反射」と整体で起こる反応
2017年10月20日 ■妊娠／出産／産後マタニティ整体子育て
文京区後楽園の「心身バランス整体アルボル」です。 「原始反射」という神秘 妻が現在、妊娠３ヶ月です ちょっとお腹が膨らみ始めてきました。 赤ちゃんの大きさは５～６ｃｍになって、脳の構造もほとんど出来上がる頃です。 このく …
アルボル式セルフ整体が「地味」な理由（産後骨盤リセット教室の様子）
2017年10月18日 セルフ整体産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区で産後の骨盤矯正を行う整体サロン「心身バランス整体アルボル」です。 今日は「産後骨盤リセット教室」の日。 産後の骨盤を整えながら肩こりと腰痛を解消し、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げることでダイエットにも役立 …
マインドフル整体は子育ての味方
2017年10月13日 マインドフル整体子育て産後の骨盤矯正
文京区で産後の骨盤矯正をしている「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 最近、僕のブログでもメルマガでも、産後や子育てネタがやけに多くなっていますね。 僕の周りにそういう出来事が多いのと、僕の関心がそこに向いている …
妊娠10ヶ月目の整体症例
2017年10月12日 マタニティ整体整体の臨床例産後の骨盤矯正
文京区「心身バランス整体アルボル」では、妊婦さん専門の「マタニティ整体」をおこなっています。 妊娠10ヶ月目のクライアントさんの症例 今回で3回目の出産を迎える、文京区音羽の30代の女性です。 出産予定日まで２週間を切り …
産後に子宮筋腫が無くなって、低体温も改善された方法
2017年10月4日 ■お知らせセルフ整体マタニティ整体産後骨盤ダイエット教室
文京区後楽園「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 10月の産後クラスは満員御礼 本日は、護国寺の八千代助産院（おとわバース）にて、「産後骨盤リセット教室」でした。 産後1か月半～半年のママたちが皆さんお子様連れで …
【子育ては妊娠中から始まっている】～妊婦さんのセルフ整体教室レポート～
文京区「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 一昨日の「産後骨盤リセット教室」の後、午後からは「妊婦さんのセルフ整体教室」でした。 妊娠9週の臨月に近い方が参加してくれました。 セルフ整体で、悩んでいた恥骨の痛みが …
産後の骨盤は「自分を知る」ことで簡単に整う
2017年9月21日 マインドフル整体産後骨盤ダイエット教室
文京区「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 昨日は、文京区の八千代助産院にて、午前中は「産後骨盤リセット教室」、午後は「妊婦さんのセルフ整体教室」でした。 午前の産後クラスの参加者は、 産後２ヶ月で、腰痛に悩んで …
いかに「楽に気持ち良く」子育てをするかが、美と健康の秘訣
2017年9月9日 産後骨盤ダイエット教室
文京区「心身バラン整体アルボル」の下田武志です。 9月6日の「産後骨盤ダイエット教室」は満席での開催でした。 毎月、文京区護国寺の「八千代助産院」で開催しているクラスです。 少人数で濃い内容にしたいので、定員は6名にして …
産後の骨盤は矯正しなくていい
文京区の「心身バランス整体アルボル」院長の下田武志です。 当院では、産後の方専門の整体を行っています。 産後3カ月から通われているクライアントさんから感想をいただいたので、ご紹介します。 助産院での「産後骨盤ダイエット教 …
妊娠中、産後の方へ（セルフ整体クラスのご案内）
2017年8月30日 ■お知らせマタニティ整体産後骨盤ダイエット教室
文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 妊婦さん、産後の方向けのクラスのご案内 文京区「護国寺駅」近くの「八千代助産院(おとわバース)」にて、定期的にを開催しています。 産後骨盤ダイエット …
