産後の骨盤矯正
腰痛だけでなく、生理痛まで無くなりました（整体の体験談）
2018年9月19日 ダイエット冷え症患者様の声産後の骨盤矯正腰痛膝の痛み
文京区後楽園の心身バランス整体アルボルです。 当院に通われているクライアントさんの症例をご紹介します。 M.Sさん 40代（冷え性 腰痛 肩コリ 肥満 不妊 等） Sさんは4年前に出産されていましたが、出産後にぎっくり腰 …
簡単にできる動きで身体が軽くなって驚きました！(セルフ整体の感想／口コミ)
2018年5月17日 セルフ整体子育て産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
昨日、助産院で開催した「産後骨盤リセット教室」の参加者からいただいた感想です。 ▼感想 今日はありがとうございました。 難しい動きなのかなと思っていましたが、簡単にできる動きで身体が軽くなって驚きました。 できるだけ自分 …
産後は「ピンチ」か？「チャンス」か？
文京区後楽園の整体「心身バランス整体アルボル」です。 最近、産後のクライアントさんが増えているという話を以前書きました。 産後といっても、産後数カ月で来られる方もいますし、産後２～３年経ってから始めて来られる方もいます。 …
産後の骨盤を整えるコツは「楽をすること」
2017年11月15日 ■妊娠／出産／産後産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区の産後整体「心身バランス整体アルボル」です。 今日は、恒例の「産後骨盤リセット教室」の日。 満員御礼での開催でした。 今日の参加者も、腰痛、肩こり、恥骨痛、O脚、身体の歪みなど、悩みは様々。 また、産後に体重が落ち …
「産後骨盤リセット教室」満員御礼につき午後も開催！
2017年10月27日 ■お知らせ産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区後楽園の産後整体「心身バランス整体アルボル」です。 クライアントさんから、妻の妊娠のお祝いにとバラの花をいただきました！ ありがとうございます！ アルボルの施術室がちょっと華やかになりました。 「産後骨盤リセット教 …
アルボル式セルフ整体が「地味」な理由（産後骨盤リセット教室の様子）
2017年10月18日 セルフ整体産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区で産後の骨盤矯正を行う整体サロン「心身バランス整体アルボル」です。 今日は「産後骨盤リセット教室」の日。 産後の骨盤を整えながら肩こりと腰痛を解消し、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げることでダイエットにも役立 …
マインドフル整体は子育ての味方
2017年10月13日 マインドフル整体子育て産後の骨盤矯正
文京区で産後の骨盤矯正をしている「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 最近、僕のブログでもメルマガでも、産後や子育てネタがやけに多くなっていますね。 僕の周りにそういう出来事が多いのと、僕の関心がそこに向いている …
妊娠10ヶ月目の整体症例
2017年10月12日 マタニティ整体整体の臨床例産後の骨盤矯正
文京区「心身バランス整体アルボル」では、妊婦さん専門の「マタニティ整体」をおこなっています。 妊娠10ヶ月目のクライアントさんの症例 今回で3回目の出産を迎える、文京区音羽の30代の女性です。 出産予定日まで２週間を切り …
産後の骨盤は矯正しなくていい
文京区の「心身バランス整体アルボル」院長の下田武志です。 当院では、産後の方専門の整体を行っています。 産後3カ月から通われているクライアントさんから感想をいただいたので、ご紹介します。 助産院での「産後骨盤ダイエット教 …
危険な治療の見分け方～産後骨盤ダイエット教室で気付いたこと～
2017年8月16日 産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
文京区後楽園の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 今日は、護国寺の八千代助産院での「産後骨盤ダイエット教室」 お盆中だったためか、お申し込みも少なく、午前中は参加者はお一人。 出産からまだ11日しか経ってい …
施術か？セルフ整体か？ベストな選択は？
2017年8月4日 セルフ整体産後の骨盤矯正産後骨盤ダイエット教室
東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 昨日の午前の施術は、産後ママのオンパレードでした。 ▲うちの娘も、施術中に赤ちゃんの面倒を見てくれるようになってきたので、やりやすくなってきましたよ！ 一 …
他人は変えられない。変えられるのは自分だけ
東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 時々、4歳の娘と瞑想をします。 10秒くらいできるようになってきました。 まだ意味もわかっていないようですが、そのうちきっと役立つ、、、かな？ …
産後の骨盤矯正～子育てをもっと楽しんでもらうためには？～
2017年7月28日 産後の骨盤矯正
東京都文京区の整体「心身バランス整体アルボル」の下田武志です。 現在、アルボルに通っている方の3分の1くらいは産後のお母さんです。 「腰痛や肩こりがひどくて子育てが辛い」 「増えた体重が戻らない」 「体形が崩れてしまった …
