後楽園駅・春日駅から徒歩5分|頑固な腰痛、肩こり、慢性的な悩みを原因から改善|妊娠中・産後の骨盤調整
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月別アーカイブ: 2017年12月

陰ヨガ×マインドフル整体(イベントのお知らせ)

文京区後楽園・春日駅5分の整体「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 “身体の声を聞く”ボディワークのコラボレーション! 日曜日の午前中に、非公開で「陰ヨガクラス」を開催しました。 講師はヨ …

ダイエットしたいなら辛い運動よりもセルフ整体

文京区後楽園・春日駅5分の整体院「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 激しい運動はダイエットには逆効果 ダイエットのために痩せたい部分ばかり動かすとその部分はかえって太くなります。 部分的に動かしていると、そこの …

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