慢性的な腰痛の改善・妊娠中・産後の骨盤矯正を専門とする整体院です
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年別アーカイブ: 2021年

慢性痛を最速で改善させるための「脳」の作り方

文京区後楽園・春日駅5分の整体院「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 今日は、慢性痛を改善するために大事な「感覚」と「思考」の話です。 「治る」とは、あなた自身が「変わる」こと 例えば、慢性的な腰痛を根本的に改善 …

ものを減らせば健康になる〜断捨離日記②〜

文京区後楽園・春日駅5分の整体院「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 ちょっと前のブログで、自宅サロンだったアルボルが独立して、断捨離もしてかなりスッキリしたということを書きました。 この記事の中では、 「ものを …

「治る人」と「治らない人」の違い

文京区後楽園・春日駅5分の整体院「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 先日、医学博士で漢方クリニックの院長をされている田中一(たなかはじめ)先生の話を聞く機会があり、面白かったので本も買って読んでみました。 田中 …

ものを減らせば健康になる〜断捨離日記①〜

文京区後楽園・春日駅5分の整体「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 独立しました! これまで約10年間、整体院アルボルは自宅サロンとしてやってきましたが、今月自宅を引越して、この場所は整体院として独立しました。 …

患者様の声(ダイジェスト)

心身バランス整体アルボルの患者様の声10人分を4分半ほどの動画にまとめてみました。時間がない方はこちらの動画をチェックしてみてください。 →その他の患者様の声はこちら ※患者様の声は随時更新しています

腰痛が軽くなって、寝起きが楽になりました!

S.H様 70代女性 腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症 症状と改善の経緯 S.Hさんは家業をお持ちで毎日忙しく仕事をされています。 もともと元気で体力もある方ですが、その分無理を続けてきてしまったようです。 40代頃から腰 …

患者様の声

肩こりの本当の原因と改善方法

文京区 後楽園・春日駅5分の整体院「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 肩こり改善“虎の巻” 去年、文京区の後楽園、春日周辺の方向けに「肩こり撲滅キャンペーン」を行いました。 その時に作った、「肩こり改善“虎の巻 …

「セルフ整体メール講座」をリニューアルしました!

文京区後楽園・春日駅5分の整体院「心身バランス整体アルボル」院長の下田です。 整体アルボルは、お盆中も休まず診療しています。 お盆中の予約はまだ若干余裕がありますので、ご予約ご希望の方はお早めにご連絡ください。 →お盆中 …

暑さを乗り切るには「気合い」よりも「ゆるむ」ことが大事

文京区 後楽園・春日駅から5分の整体院 心身バランス整体アルボルです。 暑さにやられていませんか? 人間の体には元々温度調節機能が備わっていて、夏の暑さにも冬の寒さにも柔軟に対応できるようになっています。 ただ、体が暑さ …

お知らせと近況報告

今日はいくつかお知らせがあります。 1)電話番号の変更とその他の連絡方法 ご予約やお問い合わせの際の電話番号が変更になりました。 今までの番号:03-6318-9445 →新しい番号:080-9817-4121 なお、ご …

ストレートネックと姿勢が改善しました!

佐々木剛様 30代男性 ストレートネック・猫背・歪み ストレートネックや猫背、体の左右バランスが悪いことがずっと気になっていて、当院の整体で改善を期待して来られました。 腰痛や肩こりなどの辛い症状が常にあるというわけでは …

体が軽くなる感じに毎回感動です!!|文京区後楽園の整体 感想・クチコミ

M.Y様 30代女性 肩こり・腰痛・足のむくみ 1)どのような悩みやご要望がありましたか? 肩や腰が張っていて痛い。 足のむくみ、体の動かしにくさ。 2)症状や悩みはどのくらい改善されましたか?  日にちをあけてしまうと …

肩こりが一気に軽くなりました!|文京区後楽園の整体 感想・クチコミ

金谷千瑛子 様 30代女性(肩こり 背中の硬さ) 1)どのような悩みやご要望がありましたか? 肩こり、背中の硬さに悩んでいました。 楽器演奏やデスクでの仕事で 2)症状や悩みはどのくらい改善されましたか?  血流が良くな …

自分の身体を長く大事にしたい方におススメです!|文京区 整体の感想・口コミ

K.Y様 30代女性(肩こり 首こり 腰痛 膝痛 子育て中の身体の痛み) 1)どのような悩みやご要望がありましたか? テレワークでデスクでの仕事が中心だったので、肩や首がこる。固まって血流が悪いイメージ。 子供(2歳)を …

産後の骨盤の痛みが改善され、体の軸を感じられるようになりました。

伊藤真理子 様 30代女性(産後の腰痛 肩こり ふくらはぎの張り、重さ) 1)どのような悩みやご要望がありましたか? 来院時は肩やふくらはぎの違和感があり、全身が重たい感じでした。 2)症状や悩みはどのくらい改善されまし …

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