マインドフルネス整体の概要

マインドフルネス整体とは文字通り「マインドフルネスを取り入れた整体法」ということです。 一般的な整体との違いは、施術者任せではなく、施術中も含め本人が「自分の身体に意識を向け続けることを重視する」という部分だと思います。 … 続きを読む マインドフルネス整体の概要